Förklimakterie, klimakterie och menopaus
Klimakteriets faser Klimakteriet är en naturlig fas i alla kvinnors liv. För många kvinnor kan det bli en väldigt besvärlig tid, en berg och dalbana, med stor påverkan både fysiskt och psykiskt. Med mer kunskap och adekvat hjälp kan kvinnor…
Nyttiga frökex för din hälsa och dina hormoner
I flera medier florerar “seed cycling” som en hjälp för att stötta hormonerna under menscykeln. Det finns inga studier där man just studerat “seed cycling” men det finns studier där man tittar på enskilda näringsämnen (som finns i fröna) och…
För hållbar kvinnohälsa
